Контакты - Курс фитнес - йоги
Отправить сообщение представителю компании:
Уникальный авторский курс фитнес - йоги. Занятия йогой в Израиле.
Йога появилась в Индии более 2000 лет назад. Само слово означает «соединение» - тела, ума и духа. Поп-вариант этой восточной практики давно прижился в лучших фитнес центрах и стал у звезд излюбленным способом поддержания формы.
Йога доступна для людей всех возрастов и любого уровня физической подготовки. Если после ударного занятия в тренажерном зале, вы обязательно чувствуете усталость, то после занятий йоги все наоборот – сил только прибавляется. Кстати, некоторые специалисты уверены, что по сравнению с шейпингом и аэробикой занятия йогой гораздо эффективнее борются с лишним весом, потому что йога позволяет сжигать жир с внутренних органов.
Что может йога?
- улучшить здоровье
- сделать вас стройнее
- снять стресс
- научить владеть телом
- поменять взгляды на мир
- научить дышать
- продлить жизнь
Что такое курс фитнес – йоги, и чем он отличается от других методик?
В основе курса лежит многолетний опыт автора – Наумовой Елизаветы, в области преподавания йоги. Это альтернативная система, в корне отличающаяся от любых занятий спортом. И хотя комплекс упражнений достаточно насыщенный, любой ученик с ним справится. Потому что главный закон этого курса - получать удовольствие от любого действия. И совершенной, не важно, сколько вам лет, какие у вас проблемы со здоровьем или в семье. В тот момент, когда вы начинаете заниматься, вы попадаете в другое измерение, в страну радости и необыкновенных возможностей. В результате занятий исчезают боли в позвоночнике, суставах, нормализуется сон, перестает болеть голова, возрастает работоспособность, а эмоции уже не швыряют человека, «как волна щепку».
Занятия по методики Елизаветы Наумовой, очень полезны:
для молодых мам - реабилитация после родов, гармонизация отношений в семье;
для женщин после 45 лет;
для родителей и подростков – исправление проблем позвоночника, гармонизация, улучшение взаимопонимания в семье;
для мужчин среднего возраста – кризис середины жизни.
Курс Елизаветы Наумовой поможет вам наслаждаться каждым моментом своей жизни.
|
Контакты - Курс фитнес - йоги
Отправить сообщение представителю компании: |